お客様の声

肩甲骨を意識することにより、体のバランスがとりやすくなった。

脚力の低下が不安だったが、おかげ様でトレーニングを続けながらできるだけ努力しつつ元気に生きていこうと思えるようになりました。

自分の脚力で行きたい所に行き、したいことをしながら生きていくことの自信が少し、かなり？復活しました。

指示して頂くとおりに動けないこともままありますが、可能な限り長く続けていこうと思います。

首・腰の痛み、浮腫、倦怠感、全て少なくなりました。
怪我や故障の予防、健康のためにトレーニングをはじめました。

先生に色々と細部にわたり、指導(きびしく)していただけることが実は楽しい！

本来の身体の動きが少しだけわかってきました。(今までがどんなに間違っていたか・・・)

身体の力をうまく使える様になりたい。トレーナーとの食事談義も楽しくさせていただいています。スタッフの方もステキ！

色々勉強になる。何が欠点かわかった。肩甲骨の大切さがよくわかった。

腰痛改善、体の不具合を知るためにトレーニングを開始。近所の食事処や日常の会話でリラックスできて楽しい。
回数に縛られずに自分のペースで決められるので気楽。

普段、座りっぱなしで仕事をしているので、体力の維持、コリ、冷えなどに悩んでいましたが、体調が良くなり仕事により集中できています。

トレーニング中に意識することだけでなく、日常で体をどう使えばいいか、食事のとり方、 健康な生活のためのアドバイスを下さり惜しみなく相談にのっていただけるので、抱えていた不安等が だいぶなくなりました。体の使い方やダイエットは、自分一人では改善が難しかったので、 こちらに通うようになって、前向きに取り組めるようになりました。