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身体を思い通りに動かし肉体的
精神的ストレスを開放
人生を豊かに過ごす為の
パーソナルトレーニング
多くの方が悩みを改善し、目標に向け楽しくトレーニングをしています。
「身体を思い通りに、本来身体に備わっている力を取り戻す」
トレーニングをトレーナーとマンツーマンで行います。
身体が本来持っている力というのは勿論「痛み」が自然と消えていきます。
首、肩、腰、膝、外反母趾、後遺症等全て身体に不自然なダメージを与えてきてしまったことが根本的な原因です。
痛み止めや薬は対処療法に過ぎず、一過性の対処になってしまいます。
「なぜ」痛みが発生しているのか、「なぜ」毎日身体が思っているよりも動かないのか。 細かく原因を追究し、根本的部分を見つけ出し、改善へとトレーナーと二人三脚で進んで参ります。
肉体と精神は繊細に繋がっています。
精神的ストレスが肉体に響くことも少なくありません。
当ジムは完全個室で他人と顔を合わせることがない設計となっております。
ストレス社会では情報が多く、小さな事からストレスを受けることも多くあります。
トレーニングの時間は自分自身を目を向け、若かりしあの頃と同じようなイメージ通りの動きを手に入れ、ご自身が授かった身体を思い通りにコントロールし、日々が明るく豊かな時となるようにお手伝いをさせて頂きます。
５０代、６０代、７０代まだまだ元気に毎日を楽しんで頂きたい。
そんな想いを持ち続けながら日々をご一緒させて頂けたら幸いです。
Life Body F 概要
Life Body Fライフボディ エフ
| 商号 | Life Body F |
|---|---|
| 所在地 | 〒152-0034 東京都目黒区緑が丘1-15-12サウスヒルズ 201 |
| 代表 | 藤原 裕也 |
| 事業内容 | パーソナルトレーニング・ボディメイク |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 休業日 | 夏期・年末年始 |
| 電話番号 | 03-6421-4112 |
| メールアドレス | lifebodyf@gmail.com |
| ウェブサイトURL | https://www.lbf.tokyo/ |
| アクセス |
大岡山駅より徒歩12分 緑が丘駅より徒歩5分 |
