お客様の声 3

体を動かすことがとても楽になりました。単にダイエットのためだけにジムに行っていたら続かなかったと思います。 少しずつ自分の身体が変わっていくことがとても嬉しく、楽しく運動することができるようになりました。

自分で全く気にもしていなかった、身体のバランスの悪さや不調な部分を最初に指摘いただき、目からウロコでした。ジムで運動するのは、単にダイエットや筋力アップのためだけだと思っていましたが、体をメンテナンスするというとても大事な目的があることを知りました。体を整えながら、キレイな身体を目指して、無理なく運動することでストレスも発散でき、とても楽しい趣味を持つことが出来ました。

お世話になっている期間が短いのでまだ実感はありませんがこれなら精神的に納得してサポートが受けられます。

トまだまだこの年令でも何とかやる気になれば新しい自分に会うことができそうな気になっています。乞御期待というところでしょう。

長年の生活習慣による肥満が原因で、生活習慣病といわれる高血圧・脂肪肝など薬を飲む生活が続いていましたが、トレーニングを始めて１０ヶ月で高血圧は解消しました。体重は−１０ｋｇ

トレーニング日の体調に合わせて無理のないメニューを行ってもらえるのが、安心できます。今の目標は、夏にＴシャツをカッコ良く着たいですね。

身体の動かし方を意識するようになりました。疲れにくくなり、家でゴロゴロしている時間が減りました。

健康維持のためトレーニングを受けています。つらいトレーニングも、今までできなかったことができるようになると達成感が得られるので楽しくなってきました。これからもよろしくお願いいたします。

姿勢が良くなった。

普段ジムに通っても、どうやって器具を使えばいいか等わからないため、1対1で受けられてとても良いです。

ジムに参加する前は、肩・腰の痛み、疲れ、肥満に悩まされていました。ジムに参加するようになってからは、だんだんそれが消えていきました。

トレーニングのおかげで身体の調子がとても良いです。サポートしてくれたトレーナーさんにとても感謝しています。一人では出来なかったので、ジムに参加して本当に良かったです。