2024年10月– date –

皆さま　こんにちは。 自由が丘と大岡山のプライベートジム Life Body Fでございます。 急に気温がぐっと下がりましたね。 外を歩いていると金木犀の香りがして秋を感じます！ 本日のテーマは「肩甲骨はがし」 よく整体やボディケアのサロンのメニューに載...

皆さま　こんにちは。 自由が丘と大岡山のプライベートジム Life Body Fでございます。 全国各地でパーソナルジムを展開されているBEYOND（ビヨンド）様のブログ 「【2024年最新】大岡山のおすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介！安さや女性専用など...

皆さま　こんにちは。 自由が丘と大岡山のパーソナルジム Life Body Fでございます。 当ジムのお部屋にある観葉植物の「カンボジアーナ」です。 実は夏の始まりに背が高くなり過ぎたので木の先の方を剪定したのですが、この頃になって切った所から新たな葉...

皆さま　こんにちは。 自由が丘と大岡山のパーソナルジム Life Body Fでございます。 本日は多摩川の花火大会だそうです！ お天気が心配ですか、年に一回みんな楽しみにしているイベントなので何とか開催出来るよう祈ってます！ さて、皆さまは普段よく履...