2024年8月– date –

皆様こんにちは。 Life Body Fの藤原でございます。 大岡山、緑が丘、自由が丘の真ん中程に位置しているパーソナルトレーニングジムでございます。 トレーナーは２名体制で、完全個室型のトレーニングルームを完備。 私は「整形外科的な体の不調を訴えてい...

皆さま　こんにちは。 自由が丘と大岡山のパーソナルジム Life Body Fでございます。 8月もお盆を過ぎて終わりが見えて参りました。 秋目前ですね！（暑さは変わらずですが‥。） 今年は秋刀魚が豊漁らしいですよ！ 美味しいサンマを今から食べられるのが楽...

皆さま　こんにちは！ 自由が丘と大岡山のパーソナルジムLife Body Fでございます。 台風7号が接近中ですね。 交通網にも影響が出ているようでとっても心配です。 出来るだけ早く過ぎ去ってくれるよう祈ってます！ 今回のブログは予告通り 「身体は柔らか...

皆さま　こんにちは！自由が丘と大岡山のパーソナルジムLife Body Fでございます。 お盆休み目前です。今週末は山の日（豆知識：海の日があるなら山の日も作るべき！という意見がきっかけで2016年より制定された祝日）もあるので3連休はレジャーに出かけた...

皆さま　こんにちは！自由が丘と大岡山のパーソナルジムのLife Body Fでございます。 8月がやって来ました。夏本番ですね！セミと遭遇する確率が高まり、外出の度にハラハラドキドキしているのは私だけではないはず‥笑 本日のブログは「関節の可動域を広げ...