2024年6月– date –

皆さま　こんにちは！自由が丘と大岡山のパーソナルジムLife Body Fでございます。 前回、前々回と扁平足のお話をさせていただきました。 今回は番外編として意外にも扁平足と関係のある「外反母趾」についてお話させていただきます。 外反母趾というワー...

皆さま　こんにちは！ 自由が丘と大岡山のパーソナルジム、Life Body Fでございます。 よくお昼ごはんにコンビニを利用させていただくのですが、 昨今の健康志向も相まって手軽に栄養を摂れるものが様々なバリエーションで販売されていて見るのが結構楽し...

皆さま　こんにちは！ 自由が丘と大岡山のパーソナルジムLife Body Fでございます。 紫陽花がきれいな季節となりました。 ピンクや水色、紫色と様々なバリエーションがありますが、土の酸性アルカリ性で花の色が変わるのはご存知でしょうか？ 酸性が強いと...

皆様こんにちは。 大岡山、自由が丘に近いパーソナルトレーニングジムLife Body F代表の藤原でございます。 コロナウィルスが流行り早3年が経ってしまいましたね。 報告されているだけでも世界で累計4億人は超えているようです。 めんどくさいウィルスが流...