2023年3月– date –

皆様こんにちは 緑が丘にあるパーソナルトレーニングジムLife Body Fでございます。 今回からLBFで行っている「あなたのためだけのパーソナルトレーニング」がどの様なものなのか、そのトレーニングがどのような意図、考えで行っているかをご紹介させて頂...

毎日長時間パソコン仕事をさているあなたへ 少しでも仕事終わりの肩こりを楽にする為の「身体にとって楽なデスク上のものの位置」② 皆様こんにちは 中根小学校から徒歩４分の所にあるパーソナルトレーニングジムLife Body Fでございます。前回、身体にとっ...

膝痛持ちの７０代女性のためだけのトレーニング 皆様こんにちは 緑が丘小学校から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムLifeBodyFでございます。 前回、膝痛持ちの70代女性のトレーニングがどの様に考えられているか、その意図について人体の構...

毎日長時間パソコン仕事をさているあなたへ 少しでも仕事終わりの肩こりを楽にする為の「身体にとって楽なデスク上のものの位置」① 皆様こんにちは 緑ヶ丘交番のすぐ近くあるパーソナルトレーニングジムLife Body Fでございます。前回まで、普段の生活で使...