2021年6月– date –
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膝痛改善へ 歩幅を合わせて一歩ずつ前進
今回見学したお客様は膝の痛みがあり、 整骨院やジムにも通ったけど変化が出ず、 こちらに来られました。 現在、膝の調子は良くなっています。 今回は食事のチェックから始まりました。 トレーナー「食事はそんな悪くないですけど、忙しいですか?」 お客... -
小さな嬉しい、楽しいが「分かってくれる」安心感に
今回のお客様は最初肩こりがひどいという事で来店されました。 今は少しずつ良くなっており、ダイエットの目的で食事の管理 も行うようになっています。 「どうですか?」「まあまあ。」 と言う会話から始まりました。 「食事的は?」と聞くと 「昼食、夜... -
心も体も元気になるトレーニング
今回見学したのは、今回のお客様は精神的に不安を抱えている方で、 気分転換も兼ねて運動に来られています。 毎回、食事もトレーナーが見ているため そのノートの確認から 「new note ですね!」と明るく始まりました。 「フライドポテト、その他...... -
HARDなトレーニングに込められた意味
今回見学させて頂いたお客様は、常に肩が上がっており、冷え性もある方です。 ジムに普段から通っており、普段のジムではエアロビ、 ここではいつもハードなトレーニングに耐えており、 すごく努力家で美意識の高いお客様です。 見た目も実年齢よりとても...
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